Udinese: il programma dell'allenamento odierno tra campo e palestra

Oggi, così come gli scorsi giorni, l'Udinese è pienamente impegnata nella prima settimana di raduno per l'arrivo della nuova stagione, sotto la guida attenta del mister Kosta Runjaic. I bianconeri continueranno i loro allenamenti fino a mercoledì 17, data prevista per il ritiro della squadra in Carinzia.

I primi giorni sono stati caratterizzati da sessioni di allenamento ad alta intensità, con particolare enfasi su test fisici mirati a migliorare la resistenza e la forma fisica generale. Oggi, sotto il sole cocente di Luglio, il mister ha optato per una sola sessione mattutina. Le attività si svolgono come di consueto presso il centro sportivo Dino Bruseschi, con i giocatori coinvolti in un programma di attivazione che comprende sia esercizi in palestra che sul campo, sessioni di possesso palla e un circuito di rinforzo fisico.

La giornata si è conclusa con delle partitine, consentendo ai giocatori di mettere in pratica quanto appreso durante la sessione di allenamento.